Dieta pudełkowa to coraz bardziej popularny sposób żywienia. Z pewnością nie raz zdarzyło Ci się widzieć papierową torbę pełną pudełek z gotowymi daniami, dostarczaną wczesnym rankiem przez kuriera pod drzwi sąsiada czy znajomego. To właśnie dieta pudełkowa – wygodny i zdrowy catering z dostawą. Wyjaśniamy, czym jest dieta pudełkowa, na jakich zasadach działa i jak wybrać odpowiednią do potrzeb.
Czym jest dieta pudełkowa?
Catering pudełkowy to niezwykle wygodne rozwiązanie, dzięki któremu możesz cieszyć się na co dzień smakiem pysznych i zdrowych potraw bez konieczności gotowania. Dieta pudełkowa dostarczana jest każdego ranka pod wybrany przez klienta adres. Gotowe posiłki zapakowane są w estetyczne i szczelne pudełka – stąd właśnie bierze się określenie dieta pudełkowa. Jadłospisy przygotowywane są przez profesjonalnych dietetyków. Dzięki temu mają one ściśle określoną kaloryczność, co sprzyja zachowaniu szczupłej sylwetki lub redukcji zbędnych kilogramów. Jednocześnie dostarczają komplet składników odżywczych, pozytywnie wpływając na samopoczucie, zdrowie i kondycję.
Jak działa catering pudełkowy?
Catering pudełkowy zamówić można za pośrednictwem naszej strony internetowej. Wystarczy wybrać interesującą Cię dietę pudełkową i skonfigurować ją w sposób zgodny z potrzebami i oczekiwaniami. Poszczególne diety dostępne są bowiem w różnych wariantach. Mogą składać się z różnej liczby posiłków i mieć odmienną kaloryczność. Po wybraniu diety odpowiedniej do potrzeb wystarczy złożyć zamówienie na interesujący Cię okres, wskazać adres dostawy i już w kolejnych dniach nasz kurier dostarczy Ci pyszne, świeże i zdrowe posiłki.
Jak wybrać najlepszą dietę pudełkową?
Jeśli zastanawiasz się na tym, która dieta pudełkowa będzie najlepsza, odpowiedź jest jedna – ta, która będzie odpowiednio dopasowana do potrzeb. Planując zamówienie diety musisz przede wszystkim zastanowić się, czy posiadasz jakieś ograniczenia i restrykcje w zakresie żywienia. Jeśli nie jesz mięsa, wybierz dietę wegetariańską. Jeśli nie tolerujesz laktozy, dobrym wyborem jest dieta bez laktozy. Jeśli zaś szukasz diety dla swojego dziecka, zapoznaj się z ofertą diety dziecięcej, dopasowanej do wymagań najmłodszych klientów.
Ważnym czynnikiem podczas wyboru diety są również liczba posiłków oraz kaloryczność. Liczba posiłków w ciągu dnia powinna sprawiać, że nie będziesz odczuwać głodu i nabierzesz regularności w jedzeniu. Kaloryczność diety powinna natomiast zaspokajać Twoje potrzeby i wspierać w dążeniu do celu, niezależnie od tego, czy jest nim schudnięcie, utrzymanie wagi czy przybranie na wadze. Podczas obliczania dziennego zapotrzebowania kalorycznego warto skorzystać z kalkulatora kcal lub zasięgnąć porady dietetyka.
Jeśli zastanawiasz się, czy dieta pudełkowa jest dla Ciebie – wypróbuj ją! Możesz zamówić gotowe posiłki z dostawą na okres zaledwie kilku dni, dzięki czemu przekonasz się, czy odpowiada Ci taki sposób żywienia i wybrany wariant diety.
