Catering pudełkowy to wygodny i zdrowy sposób żywienia. Kluczem do sukcesu jest jednak właściwy dobór planu dietetycznego do indywidualnych potrzeb. Czy zakup pudełek należy poprzedzić wizytą u dietetyka? W jakich sytuacjach jest to wskazane? Czym kierować się samodzielnie wybierając dietę pudełkową?
Czy zamawiając dietę pudełkową, należy udać się do dietetyka?
Catering pudełkowy opracowywany jest przez profesjonalnych dietetyków, zgodnie z najnowszą wiedzą na temat zdrowego żywienia. Uwzględnia wszelkie reguły, dotyczące właściwego bilansu pomiędzy wszystkimi składnikami odżywczymi. W praktyce stanowi zazwyczaj znacznie bardziej wartościowy sposób żywienia, niż dieta większości z nas. W przypadku standardowych diet, mających na celu prawidłowe żywienie i zachowanie zdrowych nawyków, nie wymaga konsultacji z dietetykiem. Wyjątkiem może być dieta, mająca na celu osiągnięcie pewnych określonych efektów, na przykład dieta odchudzająca, dieta niskowęglowodanowa czy dieta sportowa.
Kiedy warto skonsultować się z dietetykiem?
Planując zamówienie cateringu pudełkowego z myślą o zrzuceniu kilku kilogramów, można rozważyć wizytę u dietetyka. Specjalista pomoże dobrać właściwą kaloryczność planu żywieniowego, nastawioną na zrzucanie zbędnych kilogramów, ale jednocześnie zapewniającą dobre samopoczucie.
W przypadku specjalistycznej diety niskowęglowodanowej warto skorzystać z porady profesjonalisty. Menu o obniżonej podaży węglowodanów stosowane jest bowiem w przypadku niektórych chorób metabolicznych.
Dietę sportową również warto skonsultować z dietetykiem. Catering sportowy ma zazwyczaj na celu wspomagać aktywne osoby w utrzymywaniu dobrej formy. Powinien zatem zostać ukierunkowany przez dietetyka na szczegółowy cel – budowanie masy mięśniowej, utrzymywanie wagi lub zapewnienie właściwej ilości energii do treningów.
